Sağlıklı Yaşam Ağustos 10, 2022Hazımsızlık uyku sorunlarını tetikliyor Çabucak çabucak hepimiz, hayatımızın bir devrinde uykusuzluk çekmişizdir. Pekala, kaçımız bunun nedenini merak etti? Diyetisyen Emre Uzun “Rahat …
Sağlıklı Yaşam Ağustos 10, 2022Bağırsak florasına zarar veren 3 alışkanlık Sağlıklı bir hayat usulü bağırsak floramızı geliştirir ve sıhhatimize değerli ölçüde katkıda bulunur. Lakin farkında olmadan tipik davranışlar …
