Kışın, düşük nem nedeniyle; kuru bir cilt, çatlamış dudaklar ve kuru gözlerle çaba etmek durumunda kalabilirsiniz. Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Atmaca, “Kışın, soğuk havalarda nem oranı düşer. Kaşınan gözler, kışın sık görülen bir meseledir ve buna düşük nem sebep olur” diyor.
Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor. Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Atmaca, kışın gözlerimizin kurumaması için kıymetli tavsiyelerde bulundu.
Soğuk dış hava ve ısıtılmış iç hava, çoklukla öbür ortamlardan daha az neme sahiptir. Kışın birden fazla insan soğukla savaşmak için konutlarında yahut ofislerinde ısıyı açıyor. Sonunda da nem oranı düzgünce düşüyor. Bu da
Omega-3 alımınızı artırın.
Otomobilde ısıtıcıyı yüzünüze yanlışsız ayarlamayın
“Isıyı direkt yüzünüze üfletmeyin zira bu, gözlerinizdeki nemi kurutur. Bilhassa otomobilinizde, ısıtıcı deliklerini yüzünüze değil alt vücudunuza gerçek yönlendirin diyen Dr. Fatih Atmaca, “Dışarıdayken, tozların ve rüzgarın gözlerinize girmesini engellemek için hami gözlük yahut siperliği olan bir şapka kullanın” dedi.
