Yazın gelmesiyle bir arada küçük etek ve şort dönemi başladı. Çoraplar çıktı ve tüm bayanlar selülitlerinden ötürü panik yaşıyor. Selülitlere veda etmeden ne yazık ki yaz tatiline merhaba denilmiyor. Selülitler yok olunca bayanlar özgürlüklerine ve kendi özgüvenlerine kavuşuyor. Pekala genetik yatkınlığı, beslenme yanlışları yahut hareketsiz ömür usulü nedeniyle selüliti hayatından çıkaramayan bayanlar ne yapacak? Bayanların merak ettiği tüm soruları Medikal Estetik Tabip Dr. Nüket Eroğlu'na sorduk, selülite neden olan genlerden tedavi prosedürüne, selülite yol açan hayat alışkanlıklarından, son teknoloji selülit tedavisi usullerine kadar her şey hakkında kapsamlı cevaplar aldık. Dr. Nüket Eroğlu'nun da altını çizerek belirttiği üzere, selülit bizden korksun! Öncelikle size selülit tedavisi ile ilgili hoş haberleri verelim. Selülit artık bir türlü kurtulamadığınız sorun olmaktan çıkıyor. Zira Medikal Estetik Doktoru Dr. Nüket Eroğlu mikro dalgaların artık yalnızca yemek ısıtmakta değil selülitlerde de mükemmeller yarattığını belirtiyor. Onda Coolwaves kısa elektromanyetik dalgaları medikal alana kazandıran Onda Soğuk Dalga Terapisi, medikal mikrodalgalar ile medikal tıp kesiminde yeni bir soluk getiriyor ve bayanların selülit sorunları için yeni bir tedavi biçimi sunuyor.
Dr. Nüket Eroğlu “Selülit yalnızca bir imaj sorunu değil; olayın bir de ruhsal istikameti var. Selüliti olduğu için istediği üzere giyinemeyen, beğenilmeme korkusu yaşayan, özgüveni azalan bayanlar bile var. Ne kadar ince ve düzgün bir bedeni olursa olsun, bacaklarda gitgide artan selülit sorunu olduğu sürece bayanların ruhsal problemleri ve mutsuzlukları artıyor.” diye belirtti.
Dr. Nüket Eroğlu'nun müşahedelerine nazaran Onda Soğuk Dalga Terapisi, tek seansta gözle görülür bir incelme, sıkılaşma ve selülitlerde azalma sağlıyor.
Onda Soğuk Hava Terapisi bilhassa şu üç alanda tedavi sunuyor:
- Bölgesel incelme
- Selülit tedavisi
- Sıkılaşma
Dr. Nüket Eroğlu “25 yıllık hekimlik hayatım boyunca selülit tedavisi için çok aygıt kullandım ve selülit hakkında çok şey okudum ve yazdım; Onda Soğuk Hava Terapisi çok farklı. Bipolar radyofrekans aygıtlarından 1000 kat daha derine ulaşıyor, ısıtmayı derin dokulardan yapıyor, tesiri tek seansta görülüyor ve cilt yüzeyinde hasar oluşturmuyor’ dedi.
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Arif Eroğlu ise, Onda Soğuk Hava Terapisi’ni beden şekillendirme gayeli en sık yaptığı 3D Lazer Lipoliz operasyonlarından sonra da ödem azaltmak ve sonuca ulaşmayı hızlandırmak için kullandığını ve hastalarına süratli sonuç için önerdiğini belirtti.
Bahar periyodu selülitlere savaş açma zamanı
Onda Soğuk Hava Terapisi, selülit tedavisi için çok güçlü bir teknoloji sunuyor.Bu terapi prosedürü ile mikrodalgaların yağ hücrelerinde yüksek süratte yaptığı titreme sonucu çok süratli ısı artışı oluyor ve hücre zarlarının hasarlanmasıyla yağ yıkım eserleri lenfatik sirkülasyona karışıyor.
Onda Soğuk Hava Terapisi'nin bir öbür kıymetli özelliği ise mikrodalganın kullanıldığı birinci radyofrekans aygıtı olması. Mikrodalgaların frekansı, bipolar radyofrekans aygıtlarından 1000 kat daha süratli ve suratı gigahertz (Ghz) olarak ölçülüyor.
Bölgesel incelme ve selülit tedavisinde FDA onayı bulunan Onda Soğuk Hava Terapisi'nin kullanıcılar açısından dikkat alımlı özelliklerini şu halde sıralayabiliriz.
- Acısız ve ağrısız.
- 1 seanslık bir uygulama.
- Seans müddeti çok kısa (10 dk).
- Kızarıklık, ödem ve ciltte tahriş oluşturmuyor.
- Hızlı sonuç veriyor.
- Bilinen bir yan tesiri bulunmuyor.
- 10 dakika süren tek bir seansta uygulandığı için gündelik hayata rahatça devam edilebiliyor.
Onda Soğuk Hava Terapisi avantajları
- Cilt yüzeyini korurken cilt altı derin dokuları 56 dereceye çıkarmasıyla yağ hücrelerinde hasarlanma yaratarak incelmeyi sağlar
- Selülitlidokuda sıkılaşma ve ütülenme yaratır.
- Doku ısındaki artış sonraki gün bile fark edilecek seviyede devam eder.
- Güçlü bir tesiri olduğundan tek seans kafidir.
Terapinin bir başka avantajı iseyağ hücrelerini küçülmesi, deveranı düzenlemesi ve deri kalitesini artırması sayesinde gerçek bir anti-aging tesire sahip olması.
Dr. Nüket Eroğlu, Onda Soğuk Dalga Terapisi’nde mikrodalganın kullandığı gigahertz (Ghz) suratındaki yağ hücresine özel yüksek frekans derin yağ dokularına inerek lipolizyaptığını ve ciltte yarattığı elastin-kolajen uyarımının cildi yenilerken gençleştirdiğini de söz ediyor.
Onda Soğuk Dalga Terapisi ile lipoliz hangi bölgelere uygulanır?
Selülit ve yağ dokusunun ağır olduğu her bölgeye uygulanabilen Onda Soğuk Dalga Terapisi, özel başlıkları sayesinde vakumlama yardımıyla gaye bölgeye uygulanır.
Onda Soğuk Dalga Terapisi'nin sıklıkla uygulandığı bölgeler:
- Göbek üstü
- Alt karın
- Bel
- Sırttaki kanatlar
- Basen
- Bananalar
- Bacak içleri
- Diz üstü
- Erkekte göğüs yağlanması (Jinekomasti)
Selülit nedir?
Bayanların birçoklarında yaşlanmayla selülit oluşur, bu olağan fizyolojik bir süreçtir. Yapılan kimi bilimsel çalışmalara nazaran, 30 yaşın üzerindeki bayanların %95’i bedenlerinde birtakım selülit formları geliştirir.
Selülit nasıl oluşur?
Kadınlarda yağ, derinin neredeyse gözle görülür incelikteki bir katmanının altında elastin-kolajen liflerden oluşmuş fibröz bantlardan oluşan odacıklarda birikir. Bu odacıklar elastin-kolajen liflerden oluşan sütunlarla ayrılmıştır.
Kilo aldıkça bu odacıklarda çukurlaşmalar, kabarcıklar oluşturacak halde çok fazla yağ toplanmasıyla ilerler ve deri formu bozulur. Portakal kabuğu görünümü gittikçe barizleşir.
Yaş aldıkça bu elastin-kolajen lifler büzülür, kısalır, kalınlaşır ve deriyi aşağı çeker; deri yüzeyinde, bilhassa bel – göbek sınırında, uyluklarda ve kalçalarda el üretimi yün yorgana emsal bir görünüm oluşturur.
Selülit nedenleri
- Kadın hormonları olanöstrojen ve projesteron da selülit oluşumunda değerli rol oynar.
- Âdet görme, hamilelik ve emzirme için gerekli olan östrojen hormonu yağ depolanmasını uyarır ve arttırır.
- Hamileliğin son safhalarında östrojen çocuk doğurmanın mümkün olması için kolajen liflerin bozulmasını da sağlayarak serviksi özgür bırakır. Kolajen bozulması selülitin oluşmasına ortam hazırlar.
- Projesteron hormonu da damarları güçsüzleştirerek su tutulumuna ve kilo alımına neden olup selülitin oluşmasını arttırır.
Selülit kadınsal bir problemdir. Erkeklerde sıklıkla farklı beden hormonları tesiriyle bel göbek yağlanması oluşur. Ancak erkeklerin derileri daha kalın ve sıkıdır. Ayrıyeten elastin-kolajen lifleri birbirlerine daha sıkı tutunur. Bu yüzden erkeklerde çoğunlukla selülit bulunmaz.
Yağların yoğunluk olarak toplanma yerleri
– Erkeklerde ve elma tipli bayanlarda bel ve karın bölgesi
– Armut tipli bayanlarda kalça bölgesi ve uyluklar
Selülit çoğunlukla bel, göbek, üst bacak bölgesinde deri yağ katmanlarının halinin bozulması ve bal peteği görünümüne bürünmesiyle oluşan bayanlara özel fizyolojik bir olaydır.
Onda Soğuk Dalga Terapisi bedenimizin genelde göbek, yanlar, alt karın, basen, bacak ve kol üzere bölgelerde oluşan yağlanmayı tek seansta azaltmayı hedefleyen bir tedavi formudur. Rastgele bir yaş sınırlaması olmayan uygulama genelde estetik ameliyat yaptırmadan incelmek ve sıkılaşmak isteyen, cerrahiden çekinen, ağır iş temposu olan şahıslar tarafından seçilir ve ameliyatsız sistemler ortasında düzgün alternatiftir.
Onda Soğuk Dalga Terapisi ile lipoliz nasıl uygulanır?
- Uygulama öncelikle bölgenin derin yağ hücrelerinin 55-56 dereceye kadar ısıtılması ve bu sırada deri yüzeyinin soğutulması temeline dayanır.
- Bu uygulama ortalama 10 dakika sürer ve yağlanma görülen bölgelerdeki hücrelerin vefatına neden olur.
- Uygulama yapılan yağlı bölgede ani sıcaklık stimülasyonundan ötürü sıkılaşma görülür.
- Sadece 1 seans sonrasında yağlanma olan bölgede kalıcı olarak azalma yaşanır.
Medikal Estetik Doktor Dr. Nüket Eroğlu'dan aldığımız bilgilere nazaran Onda Soğuk Dalga Terapisi ile lipoliz seansı sonrasında olumlu değişiklikler 3 hafta içerisinde bariz hale geliyor. Dr. Nüket Eroğlu, seansa ömür formu ve beslenme biçimi değişikliği ile takviye verildiğinde elde edilen sonuçların genelde son derece tatmin edici olduğunu belirtiyor ve şunları ekliyor:
“Uygulama ile üst ve alt karın bölgeleri, basenler, bel yan yağları, sırt bölgeleri, basenler, iç bacaklarda çok başarılı sonuçlar alınıyor. Uygulama esnasında, deri altındaki yağ katmanı deriye ziyan vermeden lipoliz yapılır. Uygulanan mikrodalgalar yağ hücrelerinin apoptozis sürecine girmelerine sebep olur. Apoptozis; yağ hücre işlevleri küçülmesi geri dönüşümsüz kaybı manasına gelir. Meyyit yağ hücreleri bedenin doğal enflamatuvar sistemi ile bedenden atılarak, vakit içerisinde yağ katmanında değerli bir ölçüde incelme meydana gelmesini sağlar”.
“Bugünlerde tüm erkeklerin ve bayanların başını ağrıtan en büyük meselelerden biri istenmeyen yağlanma. İstenmeyen yağların tahliline yönelik yapılan çalışmalarda ameliyatsız olarak yapılan en son teknoloji yöntem Onda Soğuk Dalga Terapisi. Bu terapi, genelde bedenimizin göbek, yanlar, alt karın, basen, bacak ve kol üzere bölgelerde oluşan yağlanmayı tek seansta azaltmayı hedefleyen bir tedavi formu. Uygulamanın rastgele bir yaş sınırlaması yoktur. Uygulama genelde estetik cerrahi ameliyatlarından çekinen, ağır iş temposu olan şahıslar tarafından seçilir ve ameliyatsız usuller ortasında düzgün bir alternatiftir. Hedeflenen bölgedeki yağ hücreleri aygıtın verdiği soğuk tesiriyle kristalize olurlar ve bölgedeki yağ hücreleri simetrik olarak incelir.”
Selülit nasıl anlaşılır?
Gelelim selülitin nasıl anlaşılabileceğine… Selülit oluşumu ve seviyesini teşhis için kullanılan ultrason ve elektrikli empedans üzere değerli ve ileri teknoloji eseri pek çok usul bulunuyor. Buna rağmen bayanlar deri çimdikleme ve yuvarlama tekniğini kullanarak kendi başlarına selülit olup olmadığını anlayabiliyor.
Bunun için parmaklar kullanılarak selülit olup olmadığı bilinmeyen bir bölgeden geniş bir deri katmanı sıkıştırılır. Bu sayede deri kalınlaşması, çukurlaşma, pürüzlenme, çatlamış damarlar, ciltte soğukluk ve dalgalanma üzere selülit belirtilerinin olup olmadığı kolay kolay görülebilir.
Cinsiyet farkı gözetmeksizin birçok kişinin sorunu istenmeyen bölgesel yağlardır. Hareketsiz ömür, sıhhatsiz ve istikrarsız beslenme, gerilim üzere faktörler bölgesel yağlanmanın oluşumu kolaylaştırıyor. Ne yazık ki, eskiye oranla oturarak masa başında yapılan işler arttıkça bu sorunun da bir o kadar arttığı görülüyor.
Günümüzde bölgesel yağlardan kurtulmak için kullanılan usullerin başında Onda Soğuk Dalga Terapisiile yapılan derin doku lipolizi geliyor. Onda Soğuk Dalga Terapisi vücutta istenmeyen yağ birikimi olan bölgelerdeki yağları belli dereceye kadar yüksek frekans ile ısıtır. Etraftaki öbür dokulara ziyan vermeden yağ dokusuna özel soğuk bir mikrodalga başlığı ile lipoliz yaparak yağ hücrelerinin zarlarının hasarlayıp, atık eserlerin bedenin çöpçü hücreleri olan makrofajlar tarafından emilerek yok edilmesini sağlar.Onda Soğuk Dalga Terapisi mikrodalga ile ameliyatsız lipoliz temeline dayanan, kolay ve acısız bir beden biçimlendirilme usulüdür.
Selülit nedenleri nelerdir?
Dr. Nüket Eroğlu, selülite eğilimin obezite üzere kişinin taşıdığı genler tarafından belirlendiğini söylüyor. Bununla birlikte günlük alışkanlıkların yanında çevresel faktörlerin de selülit gelişiminde tesirli olduğunu söz ediyor.
SELÜLİTİN GERİSİNDEKİ 11 NEDEN
1. Kilo alımı: Her ne kadar selülite zayıf bireylerde de rastlansa da kilo aldıkça selülit daha da barizleşir.
2. Gebelik: Selülit sıkıntıları birbirini izleyen her hamilelikten sonra daha da kötüleşir. Hamilelik boyunca östrojen ve progesteron üzere anabolik hormon düzeyleri yüksektir. Gebe bayanlarda artan oranda yağ tutulumu ve makus görünen yağ katmanları, kilo alımı, su tutulumuna bağlı ödem ve zayıf elastin-kolajen yapısı oluşur.
3. Yaş alma: Kadınlar yaşlandıkça hormonları azalır, erkek tipi bel-göbek yağlanması baş gösterir. Elastin-kolajen azalmasına bağlı olarak deri sarkar ve kırışır. Buna ek olarak bedenin güç gereksinimi düşer, kilo artar. Deri kalitesindeki düşüşle bir arada daha fazla yağ birikmesi olunca selülit imgesi giderek barizleşir.
4. Kan dolanımında azalma: Yağın depolandığı bölgeye kan akışı zayıfladığında, kolajen lifler oksijen eksikliğine ve toksik atıkların birikmesine bağlı olarak hasar görür. Lifler yağ odalarının şişkin görünmesine neden olacak biçimde büzülür ve sertleşip kalınlaşır. Yağların güç olmak üzere yakılması için oksijen gerektiğinden, zayıf oksijen barındıran bu bölgelerdeki yağlar en son kullanılır. Bu birebir vakitte selülitin yok edilmesinin neden çok güç olduğunun da yanıtıdır. Hareketsiz bir ömür usulü, sigara ve yüksek kafein tüketimi damarları daha da büzerek zayıf kan deveranının artmasına neden olur.
5. Zayıf lenf drenajı: Lenfatik sistem bir kanalizasyon sistemidir. Hücresel atık ve toksinleri süzer ve taşır. Şayet lenfatik drenaj zayıflarsa toksik eserler birikir ve selülitlere neden olacak halde yağ hücrelerini şişirir, kolajen lifleri zayıflatır.
6. Egzersiz eksikliği: Selülit, zayıflayan kan dolanımı ve hareketsiz bir hayatın yol açtığı deri altındaki kas tonusunun zayıflamasından ötürü oluşabilir. Hareketsiz ömür; gerilimli kent şartları; sigara, alkol ya da kahve üzere alışkanlıklar yağlanmayı ve selüliti arttırır.
Dr. Nüket Eroğlu bu bahis ile ilgili,düzenli lakin gün ve saat olarak sistemsiz spor yapmanın hücrelerdeki mitokondri sayısını arttırdığını tabir ediyor ve şunları ekliyor: “Mitokondrilerin hücre metabolizmasında en kıymetli rolü üstlendiğini düşünürsek bilhassa kas hücrelerindeki sayılarının artışının hem yağ hem deri metabolizmasına olumlu tesirler olacak ve metabolizmayı daha canlı ve dinç tutacaktır.
7. Kolay karbonhidratları çok tüketmek: Bu stil yapay ve ismi besin tüketimi bedendeki insülinin deşarjının bozulmasına sebep olarak yağlanmanın ve münasebetiyle selülitin artışına neden olacak halde çok kalori ve yağ alımına yol açar. Dr. Nüket Eroğlu, “Özellikle cüce olmayan buğday ve glikoz şurubu içeren besin unsurları bir zehir kabul edilmeli ve asla tüketilmemelidir” diyor.
8. Besin alerjisi: Besin alerjisi selüliti daha kötüleştirir. Besinlere karşı bağırsaklarda antikor oluşumuyla kilo alımı, şişkinlik, ödem, deri döküntüsü, mide bulantısı, depresyon üzere çeşitli belirtiler görülür. Dr. Nüket Eroğlu bu türlü durumlarda besin intolerans testinin yapılması gerektiğini belirtiyor.
9. Yapay ve katkı unsurlu besinler: Koruyucular, yapay tatlandırıcılar ve öteki katkı hususları içeren yüksek işlenmiş besinler ile evvelce paketlenen besinlerin çok tüketimi bedende toksinlerin birikimini sağlar. Dr. Eroğlu organik besine yönlenmenin ve konutta orijinini bilerek satın aldığımız ve kendi mutfağımızda ellerimizle hazırladığımız yemeklerin tüketiminin kolay bir kalori hesabının dışında bir antiaging ilaç niteliğinde olduğunu söylüyor.
10. Dukan ve gibisi ketojenik diyetler: Dr. Nüket Eroğlu, “Ketojenik diyetler bayanların bedenlerindeki yağların süratle azalmasını sağlarken uzun periyodik durumlarda metabolizmayı bozduğu için çok dikkatli davranılmalıdır ’ dedi. Karbonhidrat ödem tuttuğu için birinci atılan ödemi yağ kaybı sanan ve sıkılınca tekrar eski hayat biçimlerine dönen bayanlarda bu biçim rejimler selülit meselelerini diyetten evvelkine kıyasla daha berbat hale getirir. Bu yüzden ağır protein diyetleriyle birlikte az su tüketimi eklemlere ve böbreklere ziyan verdiği üzere sonrasında daha çok kilo alımıyla metabolizmayı daha çok bozar. İnsanoğlu etobur ya da otobur değildir. Bu yüzden herşeyden makul ölçüde azar azar tüketilmelidir. Besinlerin organik kökenli olması en değerli noktadır. Yalnızca proteinle beslenmek yanlışsız değildir. Proteinlerde antiaging tesirli antioksidanlar yoktur. Dr. Nüket Eroğlu, ‘Bol C vitamini, A vitamini ve E vitamini almak gerekir’ dedi. Bunlar bitkisel kökenli besinlerde bulunur.
11. Solaryum: Uzun periyodik solaryuma maruz kalma deri yaşlanma sürecini hızlandırır, elastin- kolajen ölçüsünü ve kalitesini düşürür.
Selülite karşı beslenmede dikkat edilecekler
- İçeriğinde yapay şeker olmayan Hindistan cevizi suyu için.
- Gazlı içeceklerden uzak durun.
- Çay ve kahveye şeker atmayın.
- Ayran, yeşil zerzevat suları, yeşil çay için.
- Cüce buğday tüketin. Cüce yöresel tam buğday, çavdar üzere unları ve onlardan yapılan ekmekleri ve makarnaları tercih edin.
- %70 ve daha fazla oranda kakaolu çikolata tüketebilirsiniz. Organik kakao sağlıklı olsa da abartmayın.
- Asla kızartma tüketmeyin.
- İşlenmiş besin tüketmeyin.
- Günde 1 kadeh kırmızı şaraptan daha fazla alkol tüketmeyin.
- Light süt, diyet peynir üzere besinlerin tüketimine de dikkat edin. Ölçülü olun.
- Makul ölçülerde soğuk taş ezme zeytinyağı ve doğal tereyağı tüketin.
- Egzersizi hayatınızın baş köşesine koyun. Günde kesinlikle 1 saat terletici aktivite yapın.
- Kan sirkülasyonunu hızlandırmaya yönelik masajların selülit önlemede ve tedavisinde tesirli olduğunu unutmayın.
- Ve alışılmış ki bol bol su için.
