Kış aylarında hava kuru olduğu için saçlara daha fazla ihtimam göstermek gerekir. Saçı fazla yıkamak kurumasına neden olacağı için saçınız kırılır ve yıpranır. Saçlarınızı 3 günde 1 yıkamak en ülkü müddettir.
Saç tabanları ve saç üzerinde yer alan asit, hami lipit tabakayı erittiği için saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ilık suyu tercih edin.
Dr. Cet Nejat Ertek,
''Saç kurutma makinesini yüksek sıcaklıkta çalıştırmayın. Yüksek sıcaklık, fön çekmek ve çok sıcak maşalarla saçı şekillendirmek ziyanlıdır. Saçınızı çok gergin bağlayan ağır toka ve taçlar kullanmayın. Bu biçimde kullandığınız toka ve taçlar saçlarınızın köklerinden çekilmesine ve kopmasına neden olur.”
Özel bir hastalığınız varsa dikkat!
Saçınızda sedef, egzama üzere özel bir hastalığınız varsa ya da dökülme üzere bir sorun yaşıyorsanız dermatoloğunuzun önereceği kükürt ve katran içeren şampuanları bilhassa kış aylarında kullanmalısınız.
Saç dökülmeniz ağırsa saçınızı beslemek için dermatoloji uzmanınızın önerdiği biotin, çinko, selenyum, metionin, E, B, D vitaminlerini içeren takviye ilaçları kullanmalısınız. Saç için hakikat vitaminler de değerlidir.
Vitamin eksiklikleri saçı etkiler
A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaştırır ve kepek oluşumunu arttırır.
B1 yahut B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir.
Hangi vitaminler saça yeterli gelir?
C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar.
B12 vitamini, saç köklerini besler.
