Günlük hayatımızın büyük bir kısmını iş yerinde geçiriyoruz. Tüm gün sabit bir koltukta yahut kapalı bir yerde bulunmak, kan deveranının yavaşlamasından kâfi ölçüde oksijen tüketememeye kadar birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Daima çay-kahve tüketimi, klima, ekran önünde geçen uzun saatler ve iş hayatında yaşadığımız zahmetlerden yalnızca birkaçı. Her biri sıhhatimiz kadar cildimizi de farklı biçimlerde olumsuz etkiliyor. Sistemli olarak bu tesirlere maruz kalmak ise cilt lekelerinden aknelere, mimik çizgilerinden kırışıklara kadar yüzümüzde pek çok deformasyona yol açıyor. İşte bu nedenle kolay lakin tesirli 3 tüyo ile cildinizi daha sağlıklı, zinde göstermenin yollarını açıklıyoruz.
1. Ağır makyajdan kaçının
Evvelden özel günlerde tercih edilen ağır makyaj, bayanlar için artık neredeyse günlük hayatın bir modülü haline geldi. Makyaj eserlerinde yaşanan tüketim çılgınlığı ise bilinçsiz kullanımı da beraberinde getiriyor. Tercih edilen yanlış makyaj eserlerinin cilt sıhhati üzerinde pek çok olumsuz tesiri olabiliyor. Ağır makyaj uygulamaları gözeneklerin kapanmasına ve vakitle gözeneklerde kir ve yağ birikmesine neden olur. Tıkanan gözenekler cildin nefes almasına mani olur ve akne oluşumu başlar. Yüzünüzde saatler uzunluğu kalan makyajın olumsuz tesirlerinden korunmak için cildinizin nefes alabileceği eserleri tercih edebilirsiniz. Ortada bir makyaja orta verip cildinizin dinlenmesini sağlamak da âlâ bir fikir olacaktır.
2. Cildinizi gün uzunluğu nemlendirin!
Sabah ve akşam bakım ritüelleri sağlıklı bir cilde sahip olmak için en kıymetli adımlardan. Lakin ağır iş hayatında yaşanan gerilim ve yorgunluk cildinizin kurumasına neden olur. Nizamlı olarak ofisinizde uygun bir nemlendirici krem bulundurarak cildinizin gün uzunluğu nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Cildinizin nem oranını korumak için bir öteki teklifimiz ise bol su tüketmek.
3. Pak hava almayı ihmal etmeyin!
Sağlıklı bir cilde sahip olmak için cildi etkileyen dış faktörleri de göz önünde bulundurmak gerekir. Pak hava, bedenimize hasebiyle da cildimize canlılık verir. Uzun mühlet kapalı yerlerde bulunmak kâfi oranda oksijen alamamamıza sebep olur. Pak havada bulunan oksijen kan sirkülasyonunu hızlandırır. Böylelikle cildiniz de geniş ölçüde su muhtaçlığını giderir ve nem istikrarını korur. Gün içinde kısa molalarla pak havaya çıkarak cildinizin gereksinimi olduğu oksijeni almak, cildinizin canlılığını muhafazasına yardımcı olur.
4. Gerilimden uzak durun!
Gerilimin cilt üzerindeki en büyük görünür tesiri erken yaşlanma. Genç yaşlarda ciltte oluşan kırışıklıklar ilerleyen yıllarda olduğunuz yaştan çok daha yaşlı görünmenize neden olabilir. Gerilime maruz kalan cildin nem ve yağ istikrarı bozulmaya başlar. Yağlanan ciltte ise sivilcelenme ortaya çıkar. Sağlıklı bir cilt için gerilimden uzak durup, cildinizin sistemli olarak rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Foreo’nun anti-aging ve yüz temizleme cihazı LUNA™ 2ile hem cildinizde biriken yağları rahatlıkla temizleyebilir, hem de titreşimli anti-aging modu sayesinde mimik çizgilerinize tertipli masaj yaparak yaşlanmayı geciktirebilirsiniz.
