Close Menu

    Abone Ol

    En Güncel Moda'dan Haberdar Ol

    Sağlıklı Bir Uyku İçin İpuçları

    Mayıs 29, 2024

    Akrep Burcu ve Sağlık: Başlıca Sağlık Sorunları ve Öneriler

    Mayıs 24, 2024

    Tahinli ekmek ile sağlıklı beslenme ipuçları

    Nisan 26, 2024
    Facebook X (Twitter) Instagram
    2025 Modadevi2025 Modadevi
    • ANA SAYFA
    • Moda
    • Yaşam
    • Eğlence
    • Yaşam
    • Astroloji
    Facebook X (Twitter) Instagram
    2025 Modadevi2025 Modadevi
    Anasayfa » Görünürü değiştirmek istersen, önce görünmezini değiştir
    Sağlıklı Yaşam

    Görünürü değiştirmek istersen, önce görünmezini değiştir

    ModaDeviBy ModaDeviAğustos 11, 20222 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Bugün karşılaştığınız hisler neler?  Mutlu, üzgün, hudutlu, kaygılı… Hislerinizi son 24 saatten hatırlamak çok kolay. Pekala ya dün ya da geçen cuma? Hatırlamak zorlaşır!

    Hisler bizi her dakika ve her saniyede tesirler. İş yerinde telaşlı olduğunuzda, kusur yapma ihtimaliniz yüksektir ve yeni fikirler üretmek zorlaşır. Bilinmeyen nedenlerle hudutlu olduğunuzda, motivasyonunuzu kaybedersiniz ve hiçbir şey yapmadan yatağınıza yatmak istersiniz. Birine kızdığınızda, bilinçsizce diğerlerine öfkeyle davranırsınız. Hislerin izini kaybederseniz sebeplerini hiçbir vakit bilmeyeceksiniz ve bu nedenle problemleri çözmek ve durumu uygunlaştırmak için asla bir yol bulamayacaksınız.

    Duygulara para üzere yaklaşılmalıdır.

    Beşerler para karşılığını çok önemserler, lakin hislerini ve onları nasıl etkilediklerini küçümseyebilirler. İstediğimizden daha az paraya sahip olduğumuz vakit harcamalarımızı otomatik olarak ayarlarız ve nereye gittiğini ve ne kadar harcadığımızı izleriz. Buna nazaran harcama alışkanlıklarımızı uyarlarız. Öbür bir deyişle, şayet biri takip etmezse, onu düzeltmenin ve geliştirmenin bir yolu yoktur. Hislere bu halde yaklaşılması gerekir. Nasıl hissettiğimiz konusuna da tıpkı değeri vererek, farkındalığı arttırarak  duyguları daha olumlu bir halde tanımlamak ve ele almak için daha uygun ayar yapabiliriz.

    Her gün uygulanacak  farkındalıklar

    – Rastgele bir günde, genel hisleri, olayları ve  arasındaki ilişkiyi kurun. Dalgalandığını fark edeceksiniz. Bu büsbütün olağandır. Olayları ve onlara nasıl reaksiyon verdiğimizi denetim etmek sıkıntı olabilir, bu nedenle kendinize biraz anlayış göstermeniz kıymetlidir.

    – Kesinlikle keyifli bir ruh halini korumak imkansızdır, bu nedenle kendinize daima olarak olumlu hisler hissetmek için baskı uygulamayın.

    – Öykülerinizi ve günün olaylarını izlemeye başladıktan sonra ortalarındaki ilişkileri görmeye başlayabilirsiniz. Hislerinizi gözden geçirmek, neyin sizi keyifli, telaşlı yahut üzücü yapan şey olduğunu görmek demektir. 

    “Görünürü değiştirmek istersen, evvel görünmezini değiştir.”

    Görünmez hislerinize bakmanın aslında hayatınızın her alanına ihtimam göstermeniz manasına geldiğini göreceksiniz.

    Duygular
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email
    ModaDevi
    • Website

    Related Posts

    Sağlıklı Yaşam Mayıs 29, 2024

    Sağlıklı Bir Uyku İçin İpuçları

    Sağlıklı Yaşam Aralık 20, 2023

    Sağlıklı Yaşam Nasıl Sürdürülür?

    Sağlıklı Yaşam Eylül 10, 2023

    Sağlıklı Yaşam İpuçları

    Sağlıklı Yaşam Eylül 6, 2023

    Beslenme Önerileri ve Sağlıklı Yaşam

    Sağlıklı Yaşam Eylül 4, 2023

    Sağlıklı Yaşamın Önemi

    Sağlıklı Yaşam Eylül 2, 2023

    Sağlıklı Yaşam için Egzersiz Tüyoları

    Leave A Reply Cancel Reply

    Sağlıklı Yaşam Mayıs 29, 2024

    Sağlıklı Bir Uyku İçin İpuçları

    Uyku düzenini belirleme Uyku düzeni, sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşır. Doğru bir uyku…

    Akrep Burcu ve Sağlık: Başlıca Sağlık Sorunları ve Öneriler

    Mayıs 24, 2024

    Tahinli ekmek ile sağlıklı beslenme ipuçları

    Nisan 26, 2024

    Tahinli ekmek tüketirken nelere dikkat etmeli

    Nisan 24, 2024
    Yasal Uyarı
    Yasal Uyarı

    İllegal faaliyet, telif hakkı ihlali ve benzeri durumların tespiti sonrasında onurmisir4102@gmail.com ile iletişime geçildiği takdirde konu/mesaj/görselin yayından kaldırılma süresi 24 saattir.

    Son İçerikler

    Sağlıklı Bir Uyku İçin İpuçları

    Mayıs 29, 2024

    Akrep Burcu ve Sağlık: Başlıca Sağlık Sorunları ve Öneriler

    Mayıs 24, 2024
    Popüler İçerikler

    Sağlıklı Bir Uyku İçin İpuçları

    Mayıs 29, 2024

    Akrep Burcu ve Sağlık: Başlıca Sağlık Sorunları ve Öneriler

    Mayıs 24, 2024
    • HAKKIMIZDA
    • GİZLİLİK POLİTİKASI
    • İLETİŞİM
    © 2025 Tüm Hakları Saklıdır Moda Devi

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.