Browsing: Sağlıklı Yaşam

Eskiden yalnızca bilgisayarlar ile hudutlu iken telefonlarında artık birer bilgisayar gelmesi ile oyun bağımlılığı konutlardan internet …

Sağlığımıza birçok yararı olan badem çağımızın kıymetli hastalıklarının başında olan gerilim ve kanser çeşitlerine karşı bünyeyi gözetici …

Sabah kahvaltılarında simitin öğlen ve akşamları dostlarımızla bir ortaya geldiğimizde sohbetin en hoş eşlikçilerinden olan çayın bedenimize …

Ananas, bol miktarda C vitamini ve manganez içerir. Kalp hastalığı ve kanser üzere hastalıkların riskini azaltan antioksidanlar içerir. Pek çok …

Kış aylarında fizikî aktivitenin az olması, gecelerin uzun olması, pandeminin tesiri ile de sosyalleşememekten daha çok televizyon başında …

MACFit Atlaspark Eğitmeni Hüseyin Fidan, nizamlı antrenman yapmanın memnunlukla hakikat orantılı olduğunu söyledi. İdmanın beyinde kan akışının …

Fındığın sevilerek tüketildiği ve ne kadar yararlı olduğu bir gerçek ama kavrulmuş fındıktan daha çok çiğ fındığın yararlı olduğu değerli bir …

İnsanlar için çok değerli bir yere sahip olan su gereksinimimiz olan oksijene sahip olan bir husustur. Yiyeceklerimizin sindirimi, emilimi ve …

Kafein, yanlışsız ölçüde tüketilmesi halinde epeyce yararlı ve sihirli tesirleri olan bir unsurdur. Lakin yer yer ziyanlı istikametleri de …

Birçok sağlık sorununun temelinde yatan ödemden kurtulmanın yolu spor, diyet ve doğru beslenmeden geçiyor. Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy …