Browsing: Sağlıklı Yaşam

Kemik suyu, bilhassa sağlıklı beslenmeye değer veren bireyler ortasında son vakitlerde hayli tanınan oldu. Bunun nedeni birçok faydası olduğuna …

Öksürüğü tüm ilaçlardan daha süratli bir biçimde kesen ve boğaza çok yeterli gelen mucize karışım. Zencefilin doğal antialerjik (antihistaminik …

Yeşil çay, sıhhat üzerindeki sayısız olumlu etkisi pek çok bilimsel araştırmaya husus olmuş, nitelikli içeriği ile öne çıkan bir bitkisel besin …

Regl döneminde tatlı, bilhassa de çikolata krizlerinin sebebi östrojen hormonudur. Hormonlar, iştah dahil, bedenimizin her şeyini, hatta …

Antioksidan ve anti viral özellikleri nedeniyle binlerce yıldır hastalıkların tedavilerinde bilhassa çay olarak tüketilmektedir. Kekik çayı …

Mevsiminde sistemli olarak tüketildiğinde bedenin muhtaçlığı olan vitamin ve mineral dayanağının sağlanmasında rol oynayan ıspanak, antioksidan …

Kereviz, pek çok ülke mutfağında yaygın kullanılan şifalı bir sebzedir. Güçlü bir antioksidan ve iltihap giderici olan kereviz, kan basıncını …

Zamanında tüketilen meyveler yahut sebzeler, öteki vakitlerde tüketildiklerine oranla bedendeki vitamin oranını arttırmaktadırlar. Siz de …

Genellikle bahar aylarında, ülkemizin ılıman bölgelerinde yetişen ve düşük kalorili güçlü içeriği sayesinde sağlıklı beslenmeye ihtimam gösteren …

Asitli içecekler besin pahaları hayli az olan fakat düşük hacimlerinde çok fazla güç bulunan, aslında boş kalorili içeceklerdir. Asit ve şekerle …