Bel fıtığı, omurgada bulunan disklerin taşması ve disk kayması sonucu oluşan hareket kabiliyetini kısıtlayan bir ortopedik rahatsızlıktır. Bel fıtığı bazen travmalara bağlı olarak da oluşabilmektedir. Normalde hudut köklerine yakın yerleşmiş olan disk, olduğu yerden taşarak yahut koparak hudut köklerine baskı yapabilir. Bu durumda bel ağrısı, bacak ağrısı, bacak uyuşması, kas güçsüzlüğü ortaya çıkabilir. Bel fıtıklarının büyük çoğunluğu bel omurlarının son ikisinde meydana gelmektedir.
Bel Fıtığı Belirtileri
– Kol ve bacaklarda ağrı
– Bel fıtığından etkilenen sonların bulunduğu yerlerde uyuşma ve karıncalanma
– Kaslarda görülen zayıflık
– Yürümede zorlanmak
– Ayak parmak ucunda duramamak
– Belde, kalçada ve bacaklarda ağrı
– Hareketlerde büyük ölçüde kısıtlamalar
– İdrar tutamama
– Otururken ve kalkarken zahmet çekmek
– Çabuk yorulma
Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli
– Ani hareketlerden kaçınılmalı
– Ağır kaldırılmamalı, kaldırılan objelerin tartısına dikkat edilmeli
– Hafif sporlar yapılmalı, beli zorlamaktan kaçınmalı
– Uzun vadeli olarak birebir durumda kalınmamalı
– Eğilirken dizleri kırarak bel düz olarak eğilmeye dikkat edilmeli
– Omurgayı zorlayacak ve zedeleyecek hareketler yapılmamalı
– Kilo almamalı, kilolu olanlar kesinlikle olağana dönmelidir
– El çantası yerine hafif sırt çantası tercih edilmeli.
– Çok fazla ayakta durulmamalı
– Sırt üstü yahut yan yatmak tercih edilmeli
– Dik oturulmalı ve bel desteklenmeli
Bel fıtığında tedavi metotları nelerdir?
Bel fıtığı tedavisi kişiye has olarak uygulanır. İlerleyici güç kaybı, idrar ve dışkı tutamama üzere önemli nörolojik belirtiler haricinde acil cerrahi tedavi gerektiren bir durum değildir. Ekseriyetle hastaların çok büyük bir oranı cerrahi müdahaleye gerek kalmadan tedavi edilebilir. Bel fıtığının tedavisinde fizik tedavi usulleri değerli bir yer meblağ. Bu gayeyle sıcak uygulamaları, ultrason, lazer, ağrı kesici akım tedavileri, masaj, mobilizasyon, manuel terapi, kuru iğneleme, bantlama, traksiyon (klasik ve dikey traksiyon-vertetrac) en sık kullanılan tedavi teknikleridir. Bu devirde çoklukla ağrı kesici ve kas gevşetici ilaç tedavileri uygulanır. Kimi durumlarda denetimli bir formda steroid tedavisi yapılabilir. Korseleme gerekli olduğu durumlarda kısa periyodik olarak kullanılabilir.
